Sirsak adalah buah tropis yang kaya akan serat, kalium, magnesium, dan vitamin C yang baik untuk kesehatan.
Buah dengan nama latin Annona muricata ini juga mengandung berbagai antioksidan, termasuk fitosterol, tanin, dan flavonoid.
Dikutip dari Cleveland Clinic, antioksidan dapat melindungi tubuh dari berbagai kondisi kesehatan seperti peradangan, dan memberikan perlindungan untuk penyakit jantung serta kanker.
Buah sirsak umumnya aman dikonsumsi dalam dosis wajar. Namun, konsumsi sirsak secara berlebih bisa memicu beberapa efek samping.
Lantas, apa saja efek samping makan sirsak?
Efek samping makan sirsak
Berikut beberapa efek samping makan sirsak setiap hari dalam jumlah besar:
1. Picu gejala mirip penyakit parkinson
Saat dikonsumsi dalam jumlah besar, sirsak dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan penyakit parkinson, yaitu gangguan neurodegeneratif yang memengaruhi sistem saraf pusat, khususnya otak.
Kondisi ini dapat menyebabkan masalah pada pergerakan tubuh. Gejalanya termasuk:
Otot kaku, terutama di leher, lengan, bahu, dan kaki
Perubahan kepribadian
Pergerakan tubuh menjadi lambat
Gangguan keseimbangan dan koordinasi
Masalah dengan gerakan mata
Wajah tampak tanpa ekspresi atau ekspresinya terbatas
2. Mengurangi efektivitas obat-obatan tertentu
Sirsak yang dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat memengaruhi cara kerja dari obat-obatan tertentu, dikutip dari Web MD.
Penelitian menunjukkan, sirsak dapat berinteraksi dengan obat tekanan darah tinggi atau obat diabetes.
Senyawa dalam buah sirsak dapat memengaruhi efek dari obat-obatan tersebut, menyebabkan penurunan tekanan darah atau kadar gula darah yang berbahaya.
3. Gangguan fungsi ginjal
Dilansir dari Cancer Research UK, peneliti meyakini sirsak dapat menganggu fungsi ginjal dan hati jika dikonsumsi terlalu sering dan dalam jumlah banyak.
Selain buahnya, Memorial Sloan Kettering Cancer Center juga menemukan bahwa konsumsi air rebusan daun sirsak secara berulang juga dapat menyebabkan toksisitas (kerusakan) hati dan ginjal.
4. Mual dan muntah
Terakhir, efek samping makan sirsak terlalu banyak bisa menyebabkan mual, muntah, dan sakit kepala.
Selain itu, sirsak juga mengandung sifat antimikroba, yang jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat berpotensi menghilangkan bakteri baik dari tubuh.
Ituah beberapa efek samping yang mungkin akan terjadi ketika seseorang mengonsumsi sirsak dalam jumlah besar.
Meski demikian, perlu diingat bahwa masing-masing orang memiliki respons yang berbeda-beda. Amannya, makan sirsak seperlunya dalam takaran yang wajar.
